view-top
carpediem
정석
2014.07.05 08:50
163 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
정체기 넘 힘드네요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
5키로 감량했는데 정체기란게 왔나봅니다. 더이상 내려가지 않고 있어서 조금 힘든데 그래도 포기 안하고 계속 운동하고 식이하면서 노력해야겠어요.
프사/닉네임 영역
carpediem
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 15일( 점심식사 587kcal)
· 04월 04일( 운동 300kcal)
· 2월1일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
공복운동
6
184
뚱맘날맘
유지가 너무 힘드네요..ㅠㅠ
2
264
스레주
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
해피숑
07.05 10:23
조급하게 생각말고 그냥 꾸준히 하다보면 정체기를 벗어나더라구요~힘내세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꾸준히해
07.05 09:26
화이팅 와 부러워요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
부욕이
07.05 09:24
저도5킬로빼고 정체왔었는데, 포기하지않으면내려갑니다!! 힘내세요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이얏
07.05 09:15
화이팅!!! 하실 수 있어요!!!@.@
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동