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  • 스레주
  • 입문2014.07.05 08:14264 조회0 좋아요
Q.유지가 너무 힘드네요..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
목표는 어느정도 달성했다싶어서 유지하고 싶은데 목표를 달성했다고 생각하니까 의지가 약해지는것같아요
자꾸 이것저것먹고..그러다가 또 다시빼고..
계속1~2키로씩 왔다갔다거리고있어요 이러다가 진짜 고무줄몸되는거 아니겠죠ㅠㅠ

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정체기 넘 힘드네요.
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댓글 (2)

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초보
  • 정도로꼬
  • 07.05 08:59
  • 하루걷기30분이라도꾸준히해주세요
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정석
  • 라뽕
  • 07.05 08:17
  • 운동은 적더라두 꾸준히 하는게 좋을듯 싶어용ㅋ
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