다이어트

Q.수영 대신할 만한 비슷한 운동 머있을까요?

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수영 하고싶은데 개인사정상 수영을 못해서요 ㅠㅠ 수영 30분만 해도 힘도 덜들고 칼로리 소모도 큰데

수영처럼 힘 안들이고 칼로리 소모할 운동 없을까요,
저녁엔 헬스해서 오전엔 힘 안들이고 운동해야 꾸준히 할수 있어서요 ..

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