- 쓸2님
- 정석2017.01.13 23:3253 조회0 좋아요
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탄수화물없이
피티선생님께서 탄수화물을 아예빼고 해보자고하셔서 식단에ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ일주일만 지켜보자고 하시네요 오늘 인바디했더니전이랑 비교했을때 체지방이 늘어서ㅠㅠ 운동식단 다 잘 하고있었는데 뭐가 문제였을까요ㅠㅠㅠ최근변비가 심하게와서 배도안고프고 의무적으로 먹고 그랬는데 장운동이안되면 다 지방으로 간단말도 있더라구요...
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