다이어트

Q.다이어트 2달째중 정체기극복방법이 궁금해요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

167 65키로에서 60~59.8키로 까지 2달동안 뺐었는데요
갑자기 1키로가찐이유로 부터 일주일째 체중변화가없거나 조금씩 찝니다 ㅠㅠ 하루에 900칼로리정도 섭취하고 1시간스피닝타고있는데요 어떻게하면 극복이될까욤ㅠㅠ😂😂😂😂

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top