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  • 팬더75
  • 초보2016.01.03 20:29565 조회1 좋아요
오늘은,, 자유식이지만^^ 분량은 절반만♡

저녁은 자유식 쫄면^^ 맵고달고 다욧에 맞지않는 식단이
지만,, 과감히 요리하고,,, 더 과감히 반만.먹는당.. ♡♡♡♡

오징오 데침은 생각보다 칼로리가 낮았다..
이왕이면 다홍치마라고 사각으로 썰어 칼집으로 넣어서
데치니,, ♡보기좋넴♡

쫄면이 다욧에 부적합하지만 최대한 적합하게 하기위해,,
양배추 채, 당근 채, 콩나물을 듬뿍 넣고♡♡♡

양념장은 ; 고추장, 고춧가루, 간장, 매실, 식초, 설탕, 참기름, 깨 넣어 쓱싹쓱싹 잘 비벼서~~

오랜만에,,, 매콤한거 먹으니 땀도나고^^ 기분도 좋아진다..

뭐든지♡♡♡ 반식으로,, 다이어트 성공에 무릎꿇었던 내 자신을 이겨내장♡♡♡♡

저녁먹은 칼로링~~~♡♡ 320칼로링~~~♡♡♡♡

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정석
  • 쭈윤이
  • 01.04 15:57
  • 식사가 예뻐요~~^^
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정석
  • 이화ecc
  • 01.04 12:12
  • 요즘 자꾸 맵고 자극적인게 땡겨요ㅠ
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초보
  • 나난아
  • 01.04 11:40
  • 맛있겠어요
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초보
  • 몽실잉소
  • 01.03 23:36
  • 쫄면 진짜 땡기네요ㅠ
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지존
  • 뽀투🐶
  • 01.03 21:12
  • 정갈하니 좋은 식단이네요~^^
    멋찌세요 화이팅~~^^
    반성하고 저도 삼일폭식..낼부턴 다시
    시작해야겟어용
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정석
  • 꼭!! 44키로
  • 01.03 20:44
  • 맛있겠어요ㅜㅜ
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정석
  • justdoit.
  • 01.03 20:36
  • 우아 맛있겠어요~지금 제입엔 침이..ㅎㅎ
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