view-top
살살살빼장
초보
2017.01.15 21:34
151 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
중2여자 다이어트 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저 키는 이제 거의 안크고.
다 큰것 같아서 다이어트 해요.
제가 원래 160에 72키로엿거든요.
근데 제가 태권도를 다녓엇는데
태권도 중고딩부로 바꾸니까
운동이 더 빡세져서 살이 빠졋엇거든요
근데 저 52키로 정도까지 빼서
치마나 바지 마음껏 입고 싶은데.
이제 곧 잇으면 다시 학교 다니는데
학교 급식때문에 칼로리도 걱정이고..
50일정도로 잡앗는데 하루 1400칼로리.
정도면 괜찮겟지요..?
프사/닉네임 영역
살살살빼장
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 식단
· 도와주세용 ㅠㅠ..
· 다시 시작할거에요!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트에멘탈힐링방법좀
2
85
ofgod
심각한 고민입니다
2
78
py267
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
살살살빼장
01.15 21:40
아 정말 감사합니다 ㅠㅠ 열심히 같이 다이어트 해요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
날씬이머디냐
01.15 21:39
저도 칼로리처방받고 보니 1000kcal별로 적어보였는데 막상 800kcal받고 보니 엄청 먹을수있는게 차이나더라고요 ㅠㅠ 급식에서는 급식표가 나오잖아요!!그걸 미리 칼로리계산해보고 적당량 맞춰드시면 조금 편하게 다이어트 하실수있을덧같아요!!같은 학생끼리 화이팅!!♥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동