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  • 날씬하게.
  • 지존2017.01.15 23:12211 조회0 좋아요
  • 1
Q.보상데이하고나서 찐살은 얼마만에빠지나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠㅠㅠ너무많이쪄서 충격이에요..

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댓글 (13)

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댓글리스트

지존
  • 날씬하게.
  • 01.16 16:43
  • 뽀끌마눌 핡....살이되었다면...식단쪼이고 엄청 운동해야겠어요ㅜ
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 01.16 10:41
  • 2일이면 돌아옵니다. 그래도 안빠지면 너무 많이 먹어서 살이 된것~
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지존
  • 날씬하게.
  • 01.16 02:34
  • i마지막다이어트i 오마이갓..하루종일먹었는데^^...그럼맘비우고 일주일 기다려야겠네요ㅠㅠ
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초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.16 01:49
  • 보상데이때 한끼만 했으면 2일후면 돌아오는데 하루종일 먹었으면 일주일은 있다 돌아와요
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지존
  • 날씬하게.
  • 01.16 00:56
  • KJLEE89 아하 감사합니다ㅠㅠ저도빨리열심히해서 돌려놔야겠어요..
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정석
  • KJLEE89
  • 01.16 00:42
  • 날씬하게. 아침은 오트밀 점심은 닭가슴살 고구마 저지방우유 저녁은 현미밥 닭가슴살정도 먹고 중간중간 배고플때 계란흰자 막었어요 ^^
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지존
  • 날씬하게.
  • 01.16 00:39
  • KJLEE89 전2.5키로요ㅠㅠㅠㅠ식단은 어떻게드셨나요..??
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정석
  • KJLEE89
  • 01.16 00:38
  • 날씬하게. 먹고나서 3~5일 식단 +운동하니까 돌아왔어요 ㅋㅋ
    잔 2키로 늘었었어요 참고로 ㅋㅋ
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지존
  • 날씬하게.
  • 01.16 00:37
  • KJLEE89 얼마만에돌아오나요???ㅠㅠ
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정석
  • KJLEE89
  • 01.16 00:22
  • 저는 주말에 치팅하면 다음주 식단이랑 운동 빡쎄게 해주면 다시 돌아가더라구요
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