view-top
하루아키
초보
2017.01.16 07:26
122 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
정체기...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기때 식단과 운동은 다덜 어찌하시나요?
프사/닉네임 영역
하루아키
뱃살탈출!하비탈출!
더보기
· 다욧도시락 묵고시포요
· 살처짐ㅠㅠ
· 다신 프로그램중에서요...스쿼트자세?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
근육통 ㅠㅠ
1
65
예쁘쩡
탄수화물 섭취 조절
2
117
옥살빼리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
하루아키
01.16 08:15
꾸준나별
체중계를 치워버려야긋어요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
하루아키
01.16 08:14
한삿갓
감사해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
꾸준나별
01.16 08:02
그냥 평소처럼 하다보면 어느순간 빠지네요.자신을믿고 파이팅하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
한삿갓
01.16 07:58
실내사이클 스쿼트 할 때 하고있어요 효과괜찮던데요 ~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
하루아키
01.16 07:52
한삿갓
혹시 엘자다리도 하시나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
한삿갓
01.16 07:48
하던대로 해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동