view-top
하루아키
초보
2017.01.16 07:26
122 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
정체기...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기때 식단과 운동은 다덜 어찌하시나요?
프사/닉네임 영역
하루아키
뱃살탈출!하비탈출!
더보기
· 다욧도시락 묵고시포요
· 살처짐ㅠㅠ
· 다신 프로그램중에서요...스쿼트자세?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
근육통 ㅠㅠ
1
65
예쁘쩡
탄수화물 섭취 조절
2
117
옥살빼리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
하루아키
01.16 08:15
꾸준나별
체중계를 치워버려야긋어요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
하루아키
01.16 08:14
한삿갓
감사해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
꾸준나별
01.16 08:02
그냥 평소처럼 하다보면 어느순간 빠지네요.자신을믿고 파이팅하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
한삿갓
01.16 07:58
실내사이클 스쿼트 할 때 하고있어요 효과괜찮던데요 ~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
하루아키
01.16 07:52
한삿갓
혹시 엘자다리도 하시나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
한삿갓
01.16 07:48
하던대로 해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동