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부송해피
지존
2017.01.16 08:54
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다이어트 하고나니 살맛 난달까요.. ㅎ
여성분들이 남자들 스키니 입는거
싫어한다는대 ㅋ 요즘 살빠지니깐
자꾸 스키니핏만 사게 되네요 아앜
38인치 입던 내가 28인치 스키니를
입고도 편하다니.. 요즘 완전 기분좋네요
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부송해피
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지존
부송해피
01.21 18:37
101020
정체기엔 그냥 꾸준히 버텼구요.. 감량기에는 아침 일반식 반공기,점심 고구마 100g 살은계란 한개, 저녁은 고구마 50g 삶은계란 한개 이렇게 먹었어요 운동도 늘린적은 없구요
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정석
101020
01.21 18:34
비밀 댓글 입니다.
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지존
부송해피
01.19 05:08
101020
유지는 아침 반공기, 점심 반공기 저염식 하구요 저녁엔 삶은계란 한개 탈모는 없었어요
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정석
101020
01.18 22:18
와... 대단하세요. 유지식은 몇칼 정도로 어떻게 드시는지 식단이 궁금하구요. 탈모는 없으셨는지도 궁금... 축하드립니다 ㅠㅠ
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지존
부송해피
01.16 13:40
추추츄츄
감사합니다. 유지를 위해서 꾸준히 운동을 해야겠어요 다시는 찌고싶지 않네요 ㅎ
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정석
차차라추츄
01.16 13:39
으와... 대단하십니다... 날씬하신듯
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지존
부송해피
01.16 09:33
빵떡은 내친구
1년 3개월 정도 고생한 보람이 있네요
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정석
빵떡은 내친구
01.16 09:32
부송해피
세상에... 날씬하신건데요...? 남자분이 ㅠㅠ 63키로... 177센치에...!!! 대박이네요ㅠㅠ 내 몸뚱아리 눈감자...흑
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지존
부송해피
01.16 09:31
빵떡은 내친구
날씬한건지 전 감이 안오더라구요 ; 177cm 63kg 에요
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정석
빵떡은 내친구
01.16 09:30
어머나... 남자분이...28인치요...? 대박 날씬하시네요ㅠㅠㅠ
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