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  • py267
  • 정석2017.01.16 12:2770 조회0 좋아요
  • 1
Q.다리 다쳤을 때 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다리를 다쳐서 뛰거나 걷는 운동은 조금 힘들 것 같아요 다리 다쳐도 할 수 있는 운동이 있을까요? 없다면 다이어트는 식이요법만 해야하는건가요?

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 연두우
  • 01.16 14:04
  • 저도 무릎이 안 좋아서~ 근력 운동을 어떤 걸 해야 할 지...
    스쿼트도 계속 무릎을 굽혔다 폈다 하는 거라서 좋을 것 같지 않은데... 어떤 게 좋을까요오???
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정석
  • 빵빵세영아빠
  • 01.16 12:29
  • 다리 삐었지만 윗몸일으키기나 팔굽혀펴기 같은 운동하고 있습니다
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