다이어트

Q.공복다이어트 효과좋나요?

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제가 이제 다이어트를 시작하려는데 몸보다 얼굴에살이 많은 스타일이에요.. 그래서 얼굴만보면 살집있어보이는 ㅠㅠ
스트레스받아서 살빼려는데 얼굴살빼기엔 유산소운동이좋다는데 아침 공복 유산소운동 좋을까요?

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