- 다뇨
- 초보2016.01.04 13:19169 조회0 좋아요
물 마실때!
다이어트에 운동이나 식이조절도 물론 중요하지만 물 마시는 것도 중요한 것 같아 꾸준히 마시고 있어요. 조언?도 안 될 정도로 간단한 조언이지만...ㅋㅋ 찬 물보다 따뜻하거나 미지근한 물이 훨씬 마시기 편한 것 같아요 조금 번거로울 수는 있지만 전 그냥 주전자나 커피포트에 물 끓인 뒤 식혀서 마시고 있어요 ㅎㅎ 저도 몇주전까진 찬 물만 마셨는데 따뜻하거나 미지근한 물이 감기일때도 찬물보단 도움되고 마시기 편한 것 같아서요! 그럼 다이어트 진행중이신 모든 분들 같이 힘내요👍👍 파이팅!!
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