다이어트

1일 1kg

하루만에 1kg 감량이라니😢 감동...❤
한동안은 계속 오늘같은 식단 유지해야겠다!!
내일부터는 무산소운동도 같이 병행하면서 근육도 길러주고 운동시간을 조금만 더 늘려봐야지.
배가고프긴하지만 몸이 점점 가벼워지니까 기분좋은 하루😍
!!!요요를 가장 조심하자!!!

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