view-top
Doggy1
정석
2017.01.17 20:05
62 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작하고 처음외식했어요ㅋ
아는 동생이 군대 휴가나와서 외식할수밖에 없었어요ㅜㅜ 맛있는 음식점들 물리치고 한식당에 갔습니닼ㅋㅋ 먹고나오니 속이 든든하고 건강해진 느낌 드는거에요ㅋㅋㅋ 외식하고 이런기분 처음이었어요ㅋㅋㅋ
간장새우밥이랑 연어를 시켰는데 밥 절반보다 적게, 연어 킬러인데 4조각(?) 먹었어요!! 물론 밑반찬은 냠냠..ㅋㅋ
칼로리는 모르지만 설마 500칼로리 전후겠지해요...ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
Doggy1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한끼에 너무 많이 먹은 건가요..?
· 가벼운 운동 질문있어요!
· 한번은 원하는 몸매 만들고 싶어요!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
내일부터 다이어트 시작!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
80
복권을긁자
+1
아이구 작심삼일
1
81
나나민지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
57목표!
01.18 00:18
연어는 팔, 다리 날씬해지는데 도움이 된대요~~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동