- 예비17
- 입문2016.01.04 20:22727 조회1 좋아요
다이어트 꿀팁
모두들 L자 다리 아시죠?
오늘은 그 운동을 통해 허벅지 살을 빼고 다리 교정까지 해주는 꿀팁을 소개하려해요!
바로! L자다리 한 상태에서 엄지발가락에 고무줄만 8자로 두번 감아주시면 되요!
정말 쉽죠? 하루 15분씩 3번 꾸준히 하면 허벅지 살도 빠지고 다리교정도 된다고 하니 완전 이득이죠?
오늘은 그 운동을 통해 허벅지 살을 빼고 다리 교정까지 해주는 꿀팁을 소개하려해요!
바로! L자다리 한 상태에서 엄지발가락에 고무줄만 8자로 두번 감아주시면 되요!
정말 쉽죠? 하루 15분씩 3번 꾸준히 하면 허벅지 살도 빠지고 다리교정도 된다고 하니 완전 이득이죠?
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