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  • 훈미녀
  • 입문2017.01.19 00:4699 조회0 좋아요
01월 18일 (음식 1716kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1716/ 1310

365/ 218

실패
(259)

아침식사 : 544kcal (31.70%)

(오리온) 오감자 양념치킨맛 (2회분, 100g) 544kcal

점심식사 : 856kcal (49.88%)

왕만두 (5개, 350g) 690kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
꽈배기도너츠 (1개, 42g) 164kcal

저녁식사 : 40kcal (2.33%)

(건일식품) 추억의 달고나 (1회분, 10g) 40kcal

간식 : 276kcal (16.08%)

왕만두 (2개, 140g) 276kcal

운동 : 365kcal

플라잉 요가 (60분) 300kcal
보통 걷기 (25분) 65kcal

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