view-top
  • 마징기이
  • 입문2017.01.19 18:21139 조회0 좋아요
Q.정체기...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
간식으로 쪘던 살들 빼고 나니까 원래 몸무게에서 안내려간다.. 정체기인건가.. 운동아예안하던 전이랑 다르게 지금은 한두시간 홈트도 하고 식단도 탄수화물적게 짠건 피하고 다이어트식위주로 먹는데.. 음료수도 안마시고 근데 왜 안빠질까

프사/닉네임 영역
  • 마징기이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

볼살~ 질문이요
1 83 빼자19
다이어트 제대로 되고 있는 건가요?
1 79 시쨩

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 심플라이프
  • 01.19 18:48
  • 정체기엔 체중계를 멀리하고 거울을 가까이하세요. 몸은 계산기가 아니라서 계획한대로 감량되지 않습니다. 지금 체중재기는 스트레스만 주므로 체중은 무시하시고 하던거 쭉 하시면 어느날 감량이 될겁니다. 화이팅!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
지존
  • 안정리
  • 01.19 18:52
  • 말씀하신대로 정체기...
    꾸준히 빠지던 살이 안빠지면,
    지루하고 불안하기도 하지요~
    그래도 포기하지마시고
    식단칼로리 점검해보시고요.
    정처기~지나갑니다.포기하지 마시고 승리하시길 응원합니다.

  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동