어제부터 황금기 시작인데 그저께 돌잔치때 먹은 음식들때문인지 몸도 너무 무겁고 아침마다 퉁퉁 부어요
운동 쉬고 싶은생각까지 들어요
거의 열흘을 두부바나나쉐이크만 먹다 일반식 먹어서 그런걸까요??
아직도 소화가 안되는 느낌이고 속도 계속 더부룩하고 몸은 계속 붓는 느낌이예요
어젠 아침은 계란하나 흰자세개 점심 두부1/4모 배추김치 조금 닭가슴살 50g 저녁은 닭가슴살 한조각 오이 이렇게 먹었네요
황금기라 살 빠지길 기대했는데 그제 먹고 난 뒤 53.3에서 내려가질 않아요ㅜㅜ먹기전엔 52로 최저몸무게 찍었는데..
무엇보다 몸이 너무 무거워 운동할 욕구마저 사라지네요ㅜㅜ
언제쯤 붓기가 사라질까요