view-top
바나나맛초코
정석
2017.01.20 00:15
118 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
런닝머신 한 이후!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝머신
걷기 속도 6 3분
뛰기 속도 9 2분
이렇게 40분 했는데ㅜㅜㅜㅜ
세상에 종아리가 엄청 팽창하더니
다리가 코끼리가 된 기분이에여
자고 일어나서도ㅠㅠㅠ 알이 옆으로 퍼진느낌
오늘은 뛰지않고 속도 6으로 50분 걸었는데ㅠㅠㅠ오늘도 다리가 엄청 두꺼워보여요
계속 해도 되는걸까여ㅠㅠㅠ무서워서
확연히 눈으로 보여서여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
바나나맛초코
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 닭가슴살 소세지 계란찜
· 요즘 식단들💕
· 점심,저녁 소고기❤️
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
유지방법
0
53
긴생
고기뷔페가는데뭘먹어야될까요?
2
214
다요트의여왕
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
할망구다이어터
01.20 00:26
강하나 하체스트레칭하시구 주무세요!!
짱시원해요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동