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이량밈
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2017.01.20 20:15
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Q.
먹어두될까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 밤에 나가서 더할꺼구요. 지금 저녁밥대신 봉지과자 반만 먹어두 될까요? 저는 배부른것보다
먹고싶은거 먹는걸 더 좋아해서요. 대신 양조절해서 먹을예정입니다 !!
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이량밈
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초밥을 좀 많이 먹었는데. .
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초보
600일다현
01.20 21:33
운동은 어떻게기록하는건가요..
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지존
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01.20 20:56
에이 드셔요~치킨한마리먹는것두아니고~기껏해봐야 200칼로리내외일텐데ㅎㅎ 그냥 지금드신거 오늘 다 운동하고 주무시면되요><
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정석
도연1
01.20 20:31
양 조절해서 드실거면 상관없을거에요! 저도 그러거든요ㅎㅎ 먹고싶은거 안드시면서 스트레스 받는 것 보다 먹는게 나아요!
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