- 라비☆
- 초보2016.01.06 22:4393 조회0 좋아요
2일차
아 .. ㅠ 오늘은 사타구니도 아프고, 알도 배겨서 많이는 못했네요....ㅠㅠ
그래도 어제보단 많이 나아진것같아서 다행이예요. 일주일간 열씨미 해야지!
[오늘의 운동]
댄스 - 20분 (only 근력운동)
헬스 - 런닝머신 3.5km/h 30분
업도미널머신 20회 4세트(기구)
그래도 어제보단 많이 나아진것같아서 다행이예요. 일주일간 열씨미 해야지!
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