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실패
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Pm 4:20-40 일어나서 늦은 첫 식사..
잡곡밥 반공기, 버섯불고기 반, 양상추샐러드
(탄수화물 단백질 야채 : 달고 짠 맛까지 충족..)
양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
[프레시안] 오곡참깨드레싱 (1회분,25g) | 75kcal |
소불고기 (0.7인분, 210g) | 342kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
카페에서 라지로 만들어 먹었어, 원샷!
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵,355ml) | 10kcal |
현기증나서 하나 먹음,, 단백질... 냠
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
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