- 미운아기백조
- 정석2017.01.21 23:17112 조회0 좋아요
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Q.살 처지는거
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아직 살이 처지진 않아서 크게 문제가 되진 않습니다만 살을 빼면서 살이 많이 쳐지는 경우가 있다고 하더라구요..
그래서 혹시나 해서 물어보려고 합니당
1> 운동은 유산소→근력→유산소→근력 이런식으로 반복운동해요! 괜찮은건가요?
2> 살이 안쳐지게 하기 위해서는 어떻게 운동을 해야할까요?
그래서 혹시나 해서 물어보려고 합니당
1> 운동은 유산소→근력→유산소→근력 이런식으로 반복운동해요! 괜찮은건가요?
2> 살이 안쳐지게 하기 위해서는 어떻게 운동을 해야할까요?
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