view-top
  • 정현이당
  • 입문2017.01.23 00:24126 조회0 좋아요
Q.운동어떤걸해야할질모르겠어요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요ㅠㅠ지금 식단조절하고 해서 2주차 3kg을 뺏습니다.
근데 귀찮을때 운동 아예 안하고 앉아있기만 해서요ㅠㅠ
운동을 어떤걸 해야할질 모르겠어요. 진짜 마음먹고 열심히
할려고 하는데 운동 어떤걸 해야되는지 알려주실분ㅠㅠ!

프사/닉네임 영역
  • 정현이당
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

포기 후 재도전 ,,!
0 89 뚜찌ㅃ찌
요요가 와서 십 키로 짰어요
2 302 뚱땡이꿀물

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 첼린지
  • 01.23 09:51
  • 산책부터 시작해보세요! 다신앱에 만보기 켜놓고 만보채우기 이렇게 작은것부터 해보세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 정현이당
  • 01.23 00:28
  • 헉. .엄청 많이 하시네요ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 계란먹자
  • 01.23 00:27
  • 전 레베카루이즈.박연수.캐시꺼 돌려가면서 따라해요.. 스트레칭까지해서 1시간30분~2시간정도해요ㅠ
    저 위에 운동이 근력운동이래서 유산소도 후에 40분~1시간 정도 하면 좋지만...
    전...... 저것만으로 만족하며 운동해여ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동