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  • 줌마지만줌마아닌
  • 정석2017.01.23 10:471,567 조회0 좋아요
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점핑잭 애플힙 30일완료 후기

몸무게 변화는 없어요~ 그래도 힙업이 된듯 싶어요~~ ^^;; 하하. . 계속 열심히 해보려구요~
점핑잭은 정말 최고의 운동이죠~~ 그런데 발목이 . . 제가 잘못한건지. . 조아리가 굵어졌어요 스트레칭으로 알좀풀어가며 운동 해야겠어요~^^

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30일 최종후기(복근ㆍ물2Lㆍ점핑잭ㆍ애플힙ㆍ플랭크ㆍ슬림한팔)❤
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30일 복근 완료 후기
2 939 줌마지만줌마아닌

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댓글 (9)

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정석
  • 윤쏠
  • 01.31 15:26
  • 배가 진짜 많이 들어갔네요!!ㅎㅎ
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초보
  • 랩몬이모니남주니
  • 01.29 02:30
  • 와 대단하세요!!!
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초보
  • Lastino
  • 01.24 09:44
  • 우와 사진이 정말 다르네요! 대단하세요
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정석
  • 헤롱이0702
  • 01.23 20:40
  • 배도 날씬해지고 힙도 업! 돼셨네요~ 수고하셨어요~~
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정석
  • 줌마지만줌마아닌
  • 01.23 19:10
  • 운동할때 몸무게도 안줄고 티도별로 안나는것같아 힘들었는데 후기쓰려고 사이즈확인했더니 3센티가 줄었더라구요
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초보
  • 살사라졌으면
  • 01.23 15:30
  • 진짜 대단하세요!
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정석
  • 마이쭌꼬맹이
  • 01.23 13:45
  • 와!! 변화가 큰데요?! ㅋㅋㅋ 대단하셔요 수고하셨어요
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정석
  • 호부인
  • 01.23 13:06
  • 홈쇼핑 모델 흉내아니시졍??? 비포 불쑥내일기 에프터 쏙 들이마시기~농이구영 몸매가 확달라지셨는데...키로가 그대로에운동효과로만~~완전 짱이에요~^^b
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초보
  • 모찌찐빵
  • 01.23 12:25
  • 와대단해요!😃
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