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진저에일
초보
2016.01.06 00:28
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진짜 무의식 중에 튀김소보로 먹고 절망했습니다
직장동료가 넘겨준 튀김소보로를
진짜 무의식중으로 한입베어물고 절망했네요
이렇게 식욕 조절이 안될까요ㅠ
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진저에일
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· 06월 22일 (음식 943kcal, 운동 80kcal)
· 다이어트 결심 일주일만에 망한듯 ㅠ
· 식욕을 어떻게 해야할지
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정석
통통아기오리
01.06 00:35
전...남편이 파티쉐예요...저도 파티쉐구요
매주 케잌을 먹는게 일이랍니다ㅜㅜ
너무참으면 폭식증오니 드시구 운동을 더하시는게 좋을것같아요^^
전에 일할땐 밤마다 야식먹어도
일이 힘드니 살이안쪘었거든요...
먹은것보다 운동을 더하시면 꼭 빠질꺼예요
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코징
01.06 00:34
화이팅해여
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