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  • 뚱무지
  • 정석2017.01.23 17:4853 조회0 좋아요
다이어트 1일차(클린식단+헬스)
오늘은 다이어트 1일차인만큼 의욕이 넘쳤어요!
공복유산소로 동네 3바퀴를 돌고 등산 다녀왔어요!
식단조절도 잘 참고있어요! 저녁에 고기 약속이있었는데 취소했급미다 하하 잘했죠?😏
이따 8시쯤에 헬스장 갈 예정입니다! 다이어트 화이팅!

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01월 23일 (음식 463kcal, 운동 24kcal)
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