- 오직나를위해
- 정석2017.01.23 23:18173 조회0 좋아요
- 1
Q.다이어트 식단 일반식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트할때 샐러리나 쉐이크만 드시는 분들 엄청 많잖아요 ㅠㅠ 왜그런거에요??
그냥 일반식으로해서 평소먹는것의 절반만 먹어도 살빠지지않나요??
저만 두끼나 세끼 다 일반식먹는것같기도하고 ㅠㅠ
저는 일반식을 평소의 반만 먹고 밀가루와 간식만 끊었는데 9일만에 4키로정도빠졋거든요..
오히려 풀때기와 두부만 먹었을때 스트레스받고 안빠지던데..
혹시 다른 이유가 있나요?
그냥 일반식으로해서 평소먹는것의 절반만 먹어도 살빠지지않나요??
저만 두끼나 세끼 다 일반식먹는것같기도하고 ㅠㅠ
저는 일반식을 평소의 반만 먹고 밀가루와 간식만 끊었는데 9일만에 4키로정도빠졋거든요..
오히려 풀때기와 두부만 먹었을때 스트레스받고 안빠지던데..
혹시 다른 이유가 있나요?
6
73
공감 0
신고 0
