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  • 솨동
  • 다신2017.01.24 11:20170 조회0 좋아요
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⚃아임닭 닭가슴살볶음밥💕

안녕하세요. 🎀솨동🎀 입니다.

지난번에 아임닭 닭가슴살소시지랑 큐브를 가지고 닭가슴살야채꼬치를 만들었었는데요!
그때 소시지랑 큐브를 반씩 사용했었어요~
그래서 나머지 반으로 다음날 닭가슴살볶음밥을 만들어봤어요!

🔹닭가슴살볶음밥🔹

준비물:참숯매콤훈제닭가슴살소시지 1/2개, 청양고추맛닭가슴살큐브 1/2봉지(6개), 현미밥, 파프리카, 양파, 새우, 굴소스

1.닭가슴살소시지와 큐브를 살짝 개봉해서 렌지에 1-2분 돌려줍니다
2.해동시킨 닭가슴살과 야채를 볶음밥에 맞게 잘게 썰어줍니다
3.팬에 올리브오일 (코코넛오일) 을 두르고 닭가슴살 야채 현미밥을 조금 넣어 잘 볶아줍니다
4.기호에 따라 소금, 후추로 간을 합니다
5.이쁘게 담아서 맛있게 먹습니다😍

도시락에 담아와서 다음날 아침에 먹었어요!
닭가슴살소시지랑 큐브가 많이 들어있어서 씹는 재미가 있었어요~
또 워낙 둘다 식감이 좋아서 볶음밥이 더 맛있었답니다!

🔷아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브🔷


🔸영양성분(1팩당 100g)🔸

열량 : 115kcal
탄수화물 : 6.3g
단백질 : 19.7g
지방 : 1.3g
콜레스테롤 : 56.6mg
나트륨 : 148.2mg

🔸원재료명 및 함량🔸
닭가슴살 (국내산)86.26%, 청양고추2.01%,
빵가루(밀,포도당,효모,식염,이스트후드),
백설요리당, 에스비시즈닝, 당근


🔷 장점 🔷

✔국내산 닭가슴살 86.3%함유
✔낮은 지방 및 콜레스테롤 함량
✔깔끔하고 매콤해서 땡기는 맛
✔115kcal로 낮은 칼로리
✔합성착색료,발색제,산화방지제,유화제 무첨가
✔냉동에 강하고 전자렌지의 위험요소를 낮추는 이중코팅재질의 패키지사용
✔해동후 차가운 상태에서 먹어도 맛있음
✔한 입 크기로 먹기 편함

🔶 단점 🔶

✅원재료에 빵가루가 들어가는 점

🗨 아임닭 제품으로 처음 닭가슴살큐브를 접해봤었는데요!
역시나 저에겐 원조답게 맛있었어요~
근데 빵가루 성분이 있네요? 함량은 적은듯 하지만 그게 살짝 아쉽네요

🔷아임닭 참숯 매콤 훈제 닭가슴살 소시지 꼬치🔷


🔸영양성분(1팩당 120g)🔸

열량 : 188kcal
탄수화물 : 8g
단백질 : 28g
지방 : 5.6g
콜레스테롤 : 72mg
나트륨 : 256mg

🔸원재료명 및 함량🔸
닭가슴살 (국내산)83.38%,
분리대두단백(대두/중국산),당류가공품,
당근,청양고추1.95%,마늘, 참기름, 정제소금, 백설탕,
양파분, 백후추, 글리신, 화이바솔-2, 타우린,
비타민B6염산염, 콜라겐케이싱


🔷 장점 🔷

✔국내산 닭가슴살 83.4%함유
✔낮은 탄수화물 및 지방함량
✔짜지않고 질리지않는 맛
✔꼬치가 추가되어 더 간편해짐
✔안전한 콜라겐케이싱
✔간편하게 뜯는 Easy-Peel 포장공법
✔합성착색료,산도조절제,보존료,발색제,산화방지제,L-글루타민산나트륨 무첨가
✔냉동에 강하고 전자렌지의 위험요소를 낮추는 이중코팅재질의 패키지사용
✔해동후 차가운 상태에서 먹어도 맛있음
✔잘 벗겨지지않는 케이싱

🔶 단점 🔶

✅영양성분표의 1회 제공량이 30g인점

🗨 청양고추맛과 마찬가지로 짜지않고 맛있어요~
구우니 더 맛있어지네요!
야채도 적당히 있구 살짝 매콤해서 맛있어요~
왜 밀리언셀러인지 알것 같네요^^😍


❤🐔현미밥이 80g이라 닭가슴살 양이 많을거 같아서 소시지를 반개만 넣었는데요~
그래서 나머지 반은 간식으로 데워서 먹었어요^^
꼬치에 있으니 역시 먹기 편하네요~

인스타후기6
https://www.instagram.com/p/BPYyETMg4Zd/

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