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  • 기미논
  • 초보2016.01.06 09:5181 조회0 좋아요
Q.집에서 아기돌보면서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 아기돌보면서 할수있는 운동들 뭐가있을까여

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독하게 하고싶네요
7 84 마이마이짱
이렇게운동하면될까요?
4 83 김동구

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댓글 (3)

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  • dlgkssk99
  • 01.06 10:36
  • 저는 요즘 버피테스트라고 네이버에 검색하시면 나오는데요 방법이 1세트하면 달리기하고나면 숨이엄청차요 그만큼 땀도 엄청나구요
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정석
  • 포플린
  • 01.06 10:32
  • 전 항상 아기들 푹 자고 일어난 아침에 스쿼트 런지 플랭크 윗몸일으키기 크런치 레그레이즈 버피 L자다리운동해요
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 01.06 10:22
  • 플랭크 월싯 시간짧은데 운동량커요
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