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기미논
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2016.01.06 09:51
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집에서 아기돌보면서
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집에서 아기돌보면서 할수있는 운동들 뭐가있을까여
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기미논
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독하게 하고싶네요
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마이마이짱
이렇게운동하면될까요?
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김동구
2014.07.28 배너 추가
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dlgkssk99
01.06 10:36
저는 요즘 버피테스트라고 네이버에 검색하시면 나오는데요 방법이 1세트하면 달리기하고나면 숨이엄청차요 그만큼 땀도 엄청나구요
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정석
포플린
01.06 10:32
전 항상 아기들 푹 자고 일어난 아침에 스쿼트 런지 플랭크 윗몸일으키기 크런치 레그레이즈 버피 L자다리운동해요
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다신
기적을꿈꿔
01.06 10:22
플랭크 월싯 시간짧은데 운동량커요
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