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dhstptkd
초보
2016.01.06 10:37
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Q.
생크림케익먹어버렸어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅠㅠㅠㅜㅠ이으ㅜㅠㅠ어뜩해 생크림케익위유혹을견디지못하고먹은 나래기...점심은없다...저녁도없다...이러면 칼로리괜춘할까요?
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지존
삉삉삉삉삉
01.06 23:09
음...일단 물을섭취하세요 생크림기름을빼야쥬 ㅠ0ㅠ
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초보
dhstptkd
01.06 20:26
전진맘
ㅜㅠㅠ배가너무고프긴하네요...운동을미친듯이했습니다...하...
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다신
전진맘
01.06 11:01
그래도드세요.무작정굶기는좋지않아요.먹은건먹은거고 그래도드셔야죠.칼로리초과는될지언정 그게식사는아니기에...몸을위해드세요.칼로리만너무생각하지마세요.
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초보
dhstptkd
01.06 10:58
꼼랑께
운동은하루에 기본400칼로리이상빼는데...불안해서요ㅜㅜ
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초보
앙살땜시
01.06 10:44
먹은만큼 운동하시면..안돼나..ㅎ..
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