다이어트

승승승승
입문2017.01.24 18:59118 조회0 좋아요

Q.뭐가 문제일까요?ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 16킬로를 감량해서 58킬로까지 뺏는데 61킬로로 쪄서 다시 시작하는데 자꾸 몸무게가 59~60왔다갔다 해요 시작하자마자 바로 정체기가 오는경우도 있나요?ㅠㅠ 식단 같은것도 조절해서 먹는데 그러네요....운동은 순환운동이랑 요가 하고 있어요..ㅠ일주에일에 5일 운동 나가구요 저번 주말에는 운동했는데도0.4킬로가 다시 쪘어요..뭐가 문제 일까요...

승승승승
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

7 87 허이짜으아

다이어트 할때 두유혹은우유!????

1 195 laily

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

사구되장
01.24 19:08
지금은 휴식기이신거 같아요^^ 지금은 하고있는 운동꾸준히 하시고요, 몸무게를 유지하는 방법이 중요할 것 같아요.같이 힘내자구요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동