- 라비☆
- 초보2016.01.07 18:55114 조회0 좋아요
3일차
ㅜㅜ아침에 춤췄다가 점심에 김치볶음밥먹고, 다시 헬스와서 운동! 살안찌겠죠..? 김치볶음밥이 걸리네요ㅜ
[오늘의 운동]
댄스 - 70분(복근운동 간단히,유산소)
헬스 - 런닝머신 4.0km/h 30분
힙업덕션 20회 3세트
간단한 스트레칭 등
[오늘의 운동]
댄스 - 70분(복근운동 간단히,유산소)
헬스 - 런닝머신 4.0km/h 30분
힙업덕션 20회 3세트
간단한 스트레칭 등
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