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  • 45kg망들쟝
  • 정석2017.01.25 19:06151 조회0 좋아요
Q.설 땐 어떻게 하실건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
넘 걱정이네요ㅜㅜㅜㅜ 다시찔까봐 무서워요

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  • 45kg망들쟝
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감기걸렸을때 운동하시나요 ㅜㅜ
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 헹헹헹헹헹헹
  • 01.25 21:11
  • 한끼정도만 먹고 싶은 데로 먹고 운동 더 열심히 하려구요 ㅎㅎ
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초보
  • 습관적다이어터
  • 01.25 20:52
  • 저는밀가루음식만자제하려구요
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정석
  • 할수있어뚱돼지
  • 01.25 19:33
  • 설때 참으려고만하지말고 종류별로 먹고싶은것 1개씩만먹는것은 어떨까요?칼로리를 계산하면서 그만큼 운동을 해주면 다시찌는확률은 줄어들거같네요^^저도 설날이 걱정인데ㅜㅜ더행이 저는 설ㅁ날음식이 입에안맞더라구요ㅠㅠ그래도 질문자님께서 그리 걱정하시니ㅠㅜ걱정하지말고 정말 조금 아니면 적당량만 드세요!!!접시하나를 거지고 그곳에만 담아서 먹는것도 좋은 방법인거같네용
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정석
  • 53목표!
  • 01.25 19:10
  • 헐 ㅠㅠㅠ 저도요 ,, 설때는 가능하면 나물 위주로 먹을려구요 .. 많이 먹어도 운동 2배로 하면 괜찮지 않을까요 ㅠㅠㅠ
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입문
  • Wertyway
  • 01.25 19:09
  • 생각지못한고비인것같네요!
    음그냥자제하면서밀가루음식을멀리해야겟죠!
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