- 호시부인
- 정석2017.01.25 20:3241 조회0 좋아요
01월 25일 - 7일차 (음식 980kcal, 운동 52kcal)
- 음식
- 운동
980/ 1159
52/ 193
성공
(38)
점심식사 : 625kcal (63.78%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| 돈육김치찌개 (1인분, 300g) | 290kcal |
| 상추 (9장, 63g) | 9kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 9g) | 16kcal |
오후 간식 : 140kcal (14.29%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
저녁식사 : 215kcal (21.94%)
| [브라운라이스소울] 자색고구마 (1포, 35g) | 135kcal |
| [푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방 (1회, 200ml) | 80kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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