- 54kg-49kg
- 다신2016.01.06 21:111,584 조회0 좋아요
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2단계 팔,플랭크 1단계 다리 30일 후기
전보다 발목도 가늘어진 거 같아서 찍었어용 ㅋㅋ
일단 몸무게는 변동 없구요
사이즈는 27에서 24로 줄었어요
팔은 전보다 좀 탄력이 붙었구요
혼자 찍으려니 영 힘드네요
이건 하기 전 사진입니당~
운동은 스피닝하고 30일 하고 다신트레이너 아령 운동이랑 복근운동 병행했어요
운동은 스피닝하고 30일 하고 다신트레이너 아령 운동이랑 복근운동 병행했어요
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