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  • Challenger
  • 초보2017.01.27 19:1231 조회0 좋아요
01월 27일 (음식 1895kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1895/ 2535

0/ 422

성공
(218)

아침식사 : 724kcal (38.21%)
흰죽 (1대접, 301g) 215kcal
소갈비찜 (0.5인분, 88g) 190kcal
사과 (1회분, 129g) 67kcal
카스테라 (1개, 66g) 221kcal
양배추찜 (1인분, 43g) 10kcal
전복 (1회분, 27g) 21kcal

점심식사 : 814kcal (42.96%)
소갈비찜 (0.5인분, 158g) 342kcal
쌀밥 (1공기, 142g) 209kcal
달걀 흰자 (1개, 44g) 23kcal
바나나 (1개, 138g) 128kcal
카스테라 (1개, 13g) 43kcal
사과 (1회분, 134g) 69kcal

저녁식사 : 357kcal (18.84%)
떡국 (1그릇, 311g) 357kcal

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