다이어트

Q.밀가루밀가루밀가루....

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다들 밀가루 최대 몇일동안 끊어보셨나요?
다이어트 2달째인데 빵은 진짜 포기못하겠어서 아침에 조금씩 뜯어먹은적이 많아요.. 다른음식은 안먹었습니당..아예 오랫동안 끊으신 분들 계시면 비법좀 알려주세요ㅠ 혹시 아침에 밥대신 식빵도 안돼는건가요?

미드사랑
01.28 15:36
밀가루만 끊어도 운동 안해도 살빠지는데...저는 밀가루 끊은지 한달 좀 넘었어요. ^^ 지금은 밀가루 음식 먹으면 속이 더부룩 해서 외부 식사자리에서 어쩔수 없이 먹을때는 밀가루 빼고 다른 야채나 고기같은거만 먹게 되더라구요. 밀가루 끊으면 윗배 들어가고 피부도 좋아져요~ ^^
전 밀가루 땡길때 마다 아보카도나 생선같은거 구워먹고, 감자 갈아서 전 부처먹거나, 구워먹고, 국수 같은거 진짜 먹고 싶으면 메밀국수 김치말이 같은거 해먹고, 빵이랑 과자는 입에도 안 댔어요. 참! 계란찜이나 계란말이 먹는 것도 도움 됬어요~ ^^
밀가루 끊기 꼭 성공하시길 빌어요!!!^^
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