다이어트

Q.감기가 안나서 다이어트 실패할거같아여 ㅜ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

감기가 사흘 넘도록 안나네요 ㅜㅜ
운동 매일하는데 식단이 부실했던건지 아픈대도
운동하면서 혹사시켜서 그런건지... 몸이
안 좋으니 쉬는것도 쉬는게 아니고
운동도 제대로 못하고 있는거 같아요 ㅜㅜ
이틀이면 나을줄 알고 약도 안사다놨거든요..ㅠㅠ

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미드사랑
01.28 16:27
이궁...많이 힘드시겠어요. ㅜㅜ
보식 하시면서 푸욱 쉬시고 나서 회복 되시면 운동과 다욧 식단 다시 시작 하시는게 건강에도 좋을 것 같아요. 감기는 약먹으나 안먹으나 때가 되야 낫는 질병이잖아요. ㅜㅜ 영양가 높은 음식 잘 챙겨 드셔 주는게 감기가 빨리 낫는 방법이라고 생각해요.
쾌유하시길 빕니다.
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