view-top
다이어트꼬!
초보
2016.01.07 00:38
219 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트13일차 이번에도 좋은조언부탁해요!
이번주에음식을너무 많이먹게됬지만 운동은열심히했던거같네요! 걷는것도빠르게걷고...군것질은정말안한듯해요!저녘도 6시넘으면안먹고..음..음식조절을좀더해야겠어요..그래도 좋은조언이있으시다면 조언부탁합니다! 13일차밖에되지않아서인지 6일차랑차이가없네요..
이건6일차 처참한배...허유...
옆모습!
13일차의 배..아직도 ㅠ
옆모습! 운동바지가너무많이늘어나서 새로사야겠어요 ㅠㅜ
프사/닉네임 영역
다이어트꼬!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트10일차68→65목표몸무게46!
· 01월 25일 (음식 968kcal, 운동 470kcal)
· 01월 24일 (음식 794kcal, 운동 234kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
가입인사
1
38
젤리맛쿠키
2일째!
11
124
JA0214
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
다이어트꼬!
01.07 11:12
한번날씬해보자
ㅎㅎ감사합니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
한번날씬해보자
01.07 01:07
많이 빠지셨는데여^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다이어트꼬!
01.07 00:50
허밍
ㅎㅎ진짜요? 그렇게보인다니 신기하네요!정말 감사함니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다이어트꼬!
01.07 00:50
띠뚱이
아 정말요?감사합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
허밍
01.07 00:45
배꼽 살아났는데요~~^^
살은 위에서 아래로 빠진다는걸 보여주시네요~ 윗배가 많이 빠지셨어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
띠뚱이
01.07 00:41
배가 좀 들어간거 같은데요? 꾸준히해요 화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동