view-top

  • 뿌릉뿌릉뿌잉
  • 초보2017.01.31 14:26235 조회1 좋아요
Q.플랭크는 몇세트하는건가요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
플랭크보면 초 만써있고 몇세트하는거인줄은 모르겠어요

설마 하루한번만하는건가요?아니겠죠;;

그리고 처음 플랭크해봤는데 1분까진 별로 안힘들고 1분20초에힘들어서 자세풀었는데요
처음에는 엄청힘들다던데 생각보다 안힘들어서..혹시 자세를 잘못한걸까요?;

프사/닉네임 영역

  • 뿌릉뿌릉뿌잉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 널응원해
  • 01.31 23:47
  • 초로 하루에한번 맞아요

    코어근육이 발달되어있으신듯!!!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동