- 다율서아아빠
- 입문2017.01.31 21:5118 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 1589kcal, 운동 98kcal)
음식이 80칼로리정도 초과돼서 운동안할라다가했네요ㅜ
- 음식
- 운동
1589/ 1805
98/ 301
성공
(13)
점심식사 : 541kcal (34.05%)
| 쌀밥 (1회분, 210g) | 313kcal |
| 돈육김치찌개 (1인분, 225g) | 228kcal |
오후 간식 : 264kcal (16.63%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 어묵튀김 (1토막,75g) | 154kcal |
저녁식사 : 784kcal (49.34%)
| 쌀밥 (1회분, 210g) | 313kcal |
| 소불고기 (1회분, 200g) | 471kcal |
운동 : 98kcal
| 트레이너 (1회) | 98kcal |
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