다이어트

스피닝!!

내일부터터 스피닝 시작하려는데
잘 할수잇겟져?ㅠㅠㅠㅠ
목표가 -15kg.... 언제빼지

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2014.07.28 배너 추가

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댓글리스트

뛰룩뛰룩
01.31 23:44
ㅎㅎ 반가워요!!!! 전 오늘 첫수업 듣고왓어요...ㅋㅋㅋ
첫날 무리하지말고 발동작만이라도 따라가려고 노력했어요 상체까지 따라할라그러면 아직 너무 힘들거에요...ㅠㅠ 무리하지말고 첫주에는 발맞추는거라도 따라하자! 라고 생각하고 타고왔어요
꼭 잘풀어주시구요 물 꼭 챙기세요 ㅋㅋㅋ간만에 빡시게 했는대 물통없이 하니깐 입안에 침이 말라서 끈적해지고 숨쉬기도힘들더라는... 틈틈히 물 한모금이 왜 필요하다는지 알았어요

물통 꼭 챙기세여 입만 건조하지않을 만큼만 마시구요 ㅎㅎ 화이팅합시다!!!
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