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  • 훈미녀
  • 입문2017.02.01 02:4394 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 3653kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3653/ 1310

228/ 218

실패
(2333)

아침식사 : 667kcal (18.26%)

(오리온) 오감자 양념치킨맛 (2회분, 100g) 544kcal
다바오 바나나칩 (1/2회분, 25g) 123kcal

점심식사 : 740kcal (20.26%)

[삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 180g) 468kcal
(오리온) 오감자 양념치킨맛 (1회분, 50g) 272kcal

저녁식사 : 780kcal (21.35%)

핫도그 (1회분, 140g) 480kcal
동그랑땡 (10개, 150g) 300kcal

간식 : 1,466kcal (40.13%)

위대한 핫도그 (2회분, 280g) 960kcal
타코야끼(문어빵) (6개, 120g) 252kcal
누가텔리 쿠키 (2회분, 50g) 254kcal

운동 : 228kcal

요가 (60분) 150kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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