- 기지모
- 초보2016.01.08 00:2462 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1206kcal/운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 301kcal (24.96%)
| 계란 후라이 | 86kcal |
| [뚜레쥬르] 호밀빵 | 155kcal |
| [서울우유] 서울우유앙팡치즈 | 60kcal |
점심식사 : 580kcal (48.09%)
| 백반 | 580kcal |
저녁식사 : 246kcal (20.40%)
| 양배추 | 31kcal |
| 삶은계란 | 158kcal |
| 사과 | 57kcal |
간식 : 79kcal (6.55%)
| [동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스 | 60kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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