- 공씰이
- 초보2017.02.01 16:41196 조회0 좋아요
Q.10일동안 단기다이어트
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안녕하세요
여행때문에 10일간 급하게 단기 다이어트를 해야 되는데요.
운동은 사진처럼 하고요.
식단은 아침 안먹고, 점심 저녁 우유 또는 선식
이렇게 먹는데 얼마나 빠질까요.ㅠㅠ
키 164에 몸무게는 59키로 입니다
여행때문에 10일간 급하게 단기 다이어트를 해야 되는데요.
운동은 사진처럼 하고요.
식단은 아침 안먹고, 점심 저녁 우유 또는 선식
이렇게 먹는데 얼마나 빠질까요.ㅠㅠ
키 164에 몸무게는 59키로 입니다
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