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  • 38키로까지
  • 입문2017.02.01 22:19209 조회0 좋아요
Q.제발 한번만 봐주세요,,!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트를 시작한지 얼마 안됐습니다,,!
다이어트 grn 녹차 카테킨도 같이 먹으면서 다이어트를 병행했는데 부작용인지 먹은것도 없는데 속이 더부룩 합니다,,! 정말 먹은게 없어요ㅠㅠ
아니면 제 식단이 거의 알바때문에 1일 1식중입니다,,!
점심은 일반식 조금 먹고 저녁은 먹어봤자 닭가슴살 먹고 있는데 요요 오는거 알고 시작한거구요,,!어느정도 빼고 식단까지 조절할건데ㅜㅜ
우선 저처럼 먹은게 없는데 더부룩하셨던분 있나요,,?

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정석
  • 55stella45
  • 02.01 23:17
  • 1일1식했던 제주위친구들 상당수가 소화불량겪더라구요 ㅜ 친구들은 한끼먹을때많이먹었는데도 평상시계속 가스차고 위부팽만감에 ... 소화력도떨어지고 위산과다 로인한거아닐까요
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