view-top
38키로까지
입문
2017.02.01 22:19
209 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
제발 한번만 봐주세요,,!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트를 시작한지 얼마 안됐습니다,,!
다이어트 grn 녹차 카테킨도 같이 먹으면서 다이어트를 병행했는데 부작용인지 먹은것도 없는데 속이 더부룩 합니다,,! 정말 먹은게 없어요ㅠㅠ
아니면 제 식단이 거의 알바때문에 1일 1식중입니다,,!
점심은 일반식 조금 먹고 저녁은 먹어봤자 닭가슴살 먹고 있는데 요요 오는거 알고 시작한거구요,,!어느정도 빼고 식단까지 조절할건데ㅜㅜ
우선 저처럼 먹은게 없는데 더부룩하셨던분 있나요,,?
프사/닉네임 영역
38키로까지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 헐 살빠지면 튼살
· 제발 ㅠㅠ종아리ㅠㅜ알려주세요
· 적게 먹는 다이어트 요요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정체기 극복 방법알려주세요ㅜㅜ
3
249
눈누냔나@
남자 182에 79키로로 15키로 감량했습니다
0
126
93939r
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
55stella45
02.01 23:17
1일1식했던 제주위친구들 상당수가 소화불량겪더라구요 ㅜ 친구들은 한끼먹을때많이먹었는데도 평상시계속 가스차고 위부팽만감에 ... 소화력도떨어지고 위산과다 로인한거아닐까요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동