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  • 93939r
  • 초보2017.02.01 22:11126 조회0 좋아요
Q.남자 182에 79키로로 15키로 감량했습니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에 700칼로리이하로 먹어서 운동하면서 뺏는데 이제 일반식좀 먹으면서 유지하려고하는데 칼로리 얼마나 섭취하는게 맞을까요

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