view-top

  • 뭉망ㅁ
  • 입문2017.02.01 23:54125 조회0 좋아요
Q.학생 다이어트질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

학생인데 살이 너무많이쪄서 살빼려고하는데 식단 이렇게해도되나요?? 내일부터 이식단으류 먹으면서 하루에 줄넘기 1000개하고 뛰는거 20분하고 집이 18층이어서 계단오르기하고 다리운동하려고하는데 요요안오고 건강하게 살 뺄 수 있을까요?

프사/닉네임 영역

  • 뭉망ㅁ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 허름이
  • 02.02 02:43
  • 괜찮은거 같아요~~ 점심에 반찬으로 단백질 꼭 섭취해주시구요~ 유산소 운동만 하지말구 근력운동도 병행해주셔야해요~~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동